Android platformuna git Platformlar simgesini göster
Android platformuna git Windows platformuna git Mac platformuna git
Beep Test simgesi

Beep Test

1.03
Rehegoo
0 görüş
1.8 k indirilenler

Bu fitness uygulamasıyla kardiyo dayanıklılığını ölçün ve gelişin

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Kardiyovasküler dayanıklılığınızı ve koşu performansınızı değerlendirmek için hazırlanmış ünlü Beep Test uygulaması ile fitness seviyenizi test etmeye hazır olun. Dünya genelinde ordular ve polis departmanları tarafından kullanılan bu yöntem, fiziksel durumlarını ölçmek ve iyileştirmek isteyen fitness tutkunları arasında popülerdir. Başka değerlendirmelere alışkın deneyimli bir fitness sever ya da bu alanda yeni biri olun, uygulama ilerlemenizi takip etmenin sistematik bir yolunu sunar.

Nasıl Çalışır

Beep Test, aynı zamanda Pacer Test veya Çok Aşamalı Fitness Testi olarak da bilinir, maksimum oksijen alımınızı etkili bir şekilde tahmin eder. Süreç oldukça basittir: İki çizgi arasında 20 metre aralıklarla sürekli olarak koşarsınız, temponuzu sesli uyarılara göre ayarlarsınız. Başlangıçta tempo yönetilebilir görünse de, aralıklar ilerledikçe kısalır, devam etmek için artırılmış hız ve dayanıklılık gerektirir. Bu yöntem, fitness seviyelerini değerlendirmede etkinliği nedeniyle okullarda, koçluk ortamlarında ve hatta seçkin askeri birimler arasında bir temel olmuştur.

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Fitness Yolculuğunuzu Geliştirin

Bu uygulamayı kullanarak, çok aşamalı fiziksel fitness testini kolayca gerçekleştirebilir, koşu ve kardiyo performansınızı geliştirmeyi hedefleyebilirsiniz. Zamanlayıcıyı başlatmak ve temponuzu ayarlamak için ortadaki düğmeye basarak testi başlatabilirsiniz. Uygulamayı düzenli olarak kullandıkça, ilerlemenizi takip eder ve önceki rekorlarınızı aşmaya çalışarak kendinize meydan okuyabilirsiniz. Bu öz değerlendirme aracı sürekli gelişmeyi teşvik eder ve egzersiz rutinlerine yapılandırılmış bir yaklaşım sunar.

Yeni Fitness Seviyelerine Ulaşın

Beep Test uygulaması ile fitness hedeflerinize bir profesyonel gibi ulaşabilir, çeşitli fiziksel antrenman alanlarında saygı duyulan bir çerçeveyi kullanabilirsiniz. Bu uygulamayı benimseyerek, fitness seviyesi ilerlemenizi yakından takip edin ve daha iyi sonuçlar elde etmek için günlük eğitimlerle sınırlarınızı zorlayın.

Bu görüş, Rehegoo tarafından sunulan bilgiler kullanılarak hazırlanmıştır. Uptodown Localization Team tarafından çevrildi.

Gereksinimler (son sürüm)

  • Android 4.1, 4.1.1 ya da üstü sürümünü gerektirir

Beep Test 1.03 hakkında bilgi

Paket Adı com.rehegoo.beeptest
Lisans Ücretsiz
İşletim Sistemi Android
Kategori Fitnes
Dil Türkçe
Yazar Rehegoo
İndirilenler 1,755
Tarih 29 Eyl 2023
İçerik Derecelendirmesi +3
Reklam Belirtilmemiş
Bu uygulama neden Uptodown'da yayınlanıyor? (Daha fazla bilgi)
Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Önceki sürümler

apk 1.00 Android + 4.1, 4.1.1 17 Haz 2016

Bu uygulamayı değerlendir

Görüş bildir
Beep Test simgesi

Görüşler

Beep Test hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın
Huawei Health simgesi
Sağlığınızı izlemek için resmi Huawei uygulaması
Samsung Health simgesi
Sizi formda tutmak için hedefleri ve zorlukları belirleyen eğitmen
Wearfit Pro simgesi
Akıllı bilekliğinizden ilgili verilere erişin
Sweatcoin Pays You To Get Fit simgesi
Yürümenin ve spor yapmanın ödüllerini alın
HryFine simgesi
Akıllı saatinizi Android ile senkronize edin
VFit+ simgesi
VESTEL A.Ş
Mi Fitness (Xiaomi Wear) simgesi
Xiaomi ile fiziksel aktivitenize göz kulak olun
My Health simgesi
Shalltry Group
Google Earth simgesi
Dünya avucunuzun içinde
XCIPTV simgesi
Android için güçlü bir canlı video oynatıcısı
Android Auto simgesi
Google'ın Android için sanal yardımcı pilotu
Huawei Health simgesi
Sağlığınızı izlemek için resmi Huawei uygulaması
sahibinden.com simgesi
Türkçe'de ikinci el ürünler ve küçük ilanlar
Character AI simgesi
Yapay zeka tarafından oluşturulan karakterlerle sohbet edin
Yemeksepeti simgesi
Türk yemek siparişi uygulaması
Turkcell TV+ simgesi
Bu uygulamayla popüler Türkçe TV kanallarını izleyin